반응형 신장에 좋은 음식1 신장에 좋은 음식과 신장 질병 신장 기능이 나빠지면 생기는 질병들과 신장에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 신장에 좋은 음식 1. 고칼륨 식품 고칼륨 식품은 신장 건강을 지원하고 혈압을 조절하는 데 도움이 됩니다. 고칼륨 식품에는 다음과 같은 것들이 포함됩니다. 바나나: 바나나는 고칼륨 식품 중 대표적인 예입니다. 칼륨은 체액의 균형을 유지하고 혈압을 조절하는 데 도움이 됩니다. 감자: 감자도 고칼륨 식품으로, 신장의 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 시금치: 시금치는 무려 세 가지 중요한 영양소인 칼슘, 마그네슘, 칼륨이 풍부하여 신장 건강에 도움이 됩니다. 2. 건강한 단백질 건강한 단백질은 신장 건강을 유지하는 데 중요합니다. 이에 포함되는 음식들은 다음과 같습니다. 생선: 생선은 신장 건강에 좋은 단백질 원천입니다. 특히 .. 2024. 2. 25. 이전 1 다음 반응형
