반응형 코감기에 좋은 음식1 콧물감기에 좋은 음식, 코감기 증상 콧물감기는 주로 비감염성인 증상으로, 코에서 분비물이 과도하게 발생하는 상태를 의미합니다. 주로 비염이나 알레르기 등에 의해 발생합니다. 콧물감기의 증상을 완화하고 회복을 돕는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 음식이 있습니다. 아래는 콧물감기에 좋은 음식들의 목록입니다. 콧물감기에 좋은 음식 추천 1. 영양이 풍부한 채소 비타민과 미네랄이 풍부한 채소는 면역 시스템을 강화하고 염증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 특히, 당근, 브로콜리, 양배추, 시금치 등의 녹색 채소를 섭취하는 것이 좋습니다. 2. 과일 비타민 C가 풍부한 과일은 면역 시스템을 강화하고 염증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 따라서 오렌지, 파인애플, 딸기, 자몽 등의 과일을 섭취하는 것이 좋습니다. 3. 생강 생강에는 항.. 2024. 3. 30. 이전 1 다음 반응형
